Lihapullataivas

14.7.2009

Kesäruokaa – Imam bayildi

Filed under: Päivällisruuat — Avainsanat: , , , , , , , — maiju @ 17:51

Täytetty munakoiso ja vihersalaattiOikeastaan tästä ruuasta on jo yksi versio täällä blogissani (jauhelihatäytteiset munakoisot), mutta laitan tämän tänne silti, koska tällainen kasvisversio on nyt ehdottomasti ajankohtainen: kauden kotimaiset kasvikset ovat saatavilla! Ensi alkuun täytyy kuitenkin vuodattaa lievää torikateutta. Asioin viikonvaihteessa Turun suurella vanhalla kauppatorilla, jossa toinen toistaan ihanammat myyntikojut pullistelivat salaatteja, yrttejä, vihanneksia, hedelmiä ja marjoja, ja asiakkaita oli vilisemällä. Tampereella torikulttuuri on sanalla sanoen takapajuista Turkuun verrattuna. Otin tänään ihan asiakseni tutkia mitä Laukontorilla on tarjolla – Tammelantori-ekskursion tehnen tällä viikolla myöhemmin. Myyjiä oli Turun toriin verrattuna paljon vähemmän, eikä asiakkaitakaan ollut ruuhkaksi asti. Tori on toki paljon pienempikin kuin Turussa. Valikoima rajoittui tavallisimpiin kauden vihanneksiin ja marjoihin. Ei ollut yrttejä, salaatteja eikä mitään hedelmiä (lukuunottamatta kirsikoita), eikä puhettakaan esimerkiksi kotimaisesta munakoisosta. Laukontorin hinnat olivat myös korkeammat kuin Turun kauppatorilla.  Ostin paprikaa, kesäsipulia ja kesäporkkanoita sekä punajuuria, joita ajattelin laittaa borssikeittoon tässä jonain päivänä. Turusta lähtiessäni ostin kassillisen vihanneksia, mm. kukkakaalia, tomaatteja, aromaattista lehtipersiljaa ja sydänsalaattia. Toivottavasti Tampereen torivihannestarjonta ei ainakaan huonone tulevaisuudessa. Turussa torielämällä on tietenkin pitkät perinteet ja tori on oikeastaan koko kaupungin sydän. Tampereella keskustori on sen sijaan kesäisin pyhitetty nakkifakiirille, muikunpaistajille, kaikenlaisille rihkama- ja t-paitamyyjille ja paljon parjatuille kaljateltoille, ja varsinaiset vihannestorit sijaitsevat sivummalla asiakasvirroista. No, pitää nauttia siitä vähästä mitä on tarjolla. Mutta voitteko kuvitella, että kaupassa esimerkiksi kotimaiset paprikat maksavat n. 4,50/kg, ja Turun kauppatorilla ostin erinomaisia yksilöitä 1,50€ kilohintaan?!

No niin, tästä pöyristyksestä itse asiaan. Tein siis kasvistäytteisiä munakoisoja, “Imam bayildi”. Nimi tarkoittaa suomeksi “Imaami pyörtyi”, ja pyörtymisen syystä olen kuullut kahdenlaista versiota. Imaami pyörtyi koska 1) ruoka oli niin valtavan hyvää, tai 2) ruokaan käytettiin niin paljon arvokasta oliiviöljyä. Oli miten oli, ruoka on hyvää, eikä varmaan ainoastaan oliiviöljyn ansiosta. Kesällä monesti kasvisruoka tuntuisi aivan hyvin riittävän, joten minäkin päätin tehdä päivällisen lihaa käyttämättä. Kaikki muut ohjeessa käytetyt vihannekset ovat siis kotimaisia, paitsi munakoiso. Munakoisosta usein sanotaan, että sitä pitäisi “itkettää” ennen ruuaksi valmistusta, ja minäkin olen joskus niin tehnyt. Tämä tarkoittaa siis että halkaistun tai viipaloidun munakoison päälle ripotellaan suolaa ja annetaan olla jonkin aikaa, kunnes nestettä on tihkunut pinnalle, ja pyyhitään sitten talouspaperilla. En muista tarkalleen koska lakkasin tekemästä näin – se tapa vaan jotenkin unohtui. Joku viisas voisi kertoa minulle tuleeko itketetystä munakoisosta ratkaisevan paljon parempaa.

Lehtipersiljaa ja sipulisilppuaLehtipersiljassa on  aivan mahtava maku! Paljon voimakkaampi ja melko erilainen kuin tavallisessa kähäräisessä persiljassa. Tuoksu on suorastaan alkuvoimainen. Sitä kannattaa ehdottomasti kokeilla, jos se ei ole vielä repertuaarissa. Lehtipersilja kannattaa lisätä ruokaan ajoissa, koska se antaa makunsa kunnolla vasta kuumennettaessa, toisin kuin esimerkiksi basilika joka lisätään vasta lopuksi etteivät sen eteeriset öljyt ehdi haihtua liiaksi. Juustoa pitää myös ilman muuta tässä ruuassa olla. Mozzarellaa voi laittaa, mutta melkeinpä parhaiten sopii hyvä feta. Minä laitoin Stockmannin herkkuosastolta ostamaani Minerva-fetaa, jonka valmistukseen on käytetty ainoastaan lampaan- ja vuohenmaitoa, ja se oli todella hyvää. Lisäksi tein sydänsalaatista vihersalaatin, jonka maustoin ainoastaan suolalla, pippurilla, omenaviinietikalla ja oliiviöljyllä. Ruokailin tällä kertaa yksin, kun mies on työmatkalla (aika tylsää syödä yksinään, ei ollut ketään kehumassa kuinka hyvää ruoka on!). Pahoittelen myös kuvien tavallista huonompaa laatua, joka johtuu siitä että parempi kamera on miehen mukana reissussa ja jouduin turvautumaan pikku-Canoniin. En ihan jaksanut syödä kerralla tätä koko annosta, eli tämä on – ruokahalusta riippuen – yhdelle tai kahdelle.

Paprikat ja muut vihanneksetImam bayildi

  • 1 melko iso munakoiso
  • 1 1/2 oranssia paprikaa
  • 1 kesäsipuli varsineen
  • 2 tomaattia
  • 150 g fetaa
  • 2 rkl silputtua lehtipersiljaa
  • 1 iso valkosipulinkynsi
  • 1 tl jauhettua juustokuminaa eli jeeraa
  • 1 tl paprikajauhetta
  • 1/4 tl chilijauhetta tai cayennepippuria
  • suolaa
  • pippuria
  • oliiviöljyä

Laita uuni lämpiämään 190 asteeseen. Huuhtele ja halkaise munakoiso pitkittäin ja laita se uunipellille tai -vuokaan leikkauspinta ylöspäin. Valele runsaalla oliiviöljyllä ja laita uuniin. Pilko paprikaa ja silppua sipulia. Halkaise tomaatit ja poista siemenet ja neste. Kuutio tomaatit ja hienonna valkosipulia sekä persiljaa.

Kuumenna paistokasarissa oliiviöljyä ja kuullota siinä sipulia kunnes se on pehmentynyt. Lisää paprikapalat ja valkosipuli ja kuullota muutaman minuutin ajan. Lisää tomaattikuutiot ja juustokumina, paprika, chilijauhe ja rouhi päälle pippuria. Sekoittele ja anna maustua. Lisää lehtipersilja ja pienennä levy hyvin matalalle lämmölle tai sammuta kokonaan, mikäli munakoisot eivät näytä vielä valmiilta.

Kun munakoisot ovat saaneet hieman väriä ja sisus on pehmentynyt, ota ne uunista. Pienennä uunin lämpöä hieman. Koverra munakoisoista sisus: rajaa terävän veitsen kärjellä n. 1/2 cm päästä reunoista ja kaavi esim. lusikalla sisus pois, pidä samalla munakoisoa paikoillaan haarukan avulla. Hienonna munakoison sisukset ja lisää ne paprika-sipuli-tomaattiseokseen. Kuumenna hetken aikaa ja lisää suolaa. Tarkista suolan määrä ennen munakoisojen täyttämistä.

Lusikoi täyte munakoison kuoriin ja murustele päälle fetaa. Gratinoi uunissa n. 15 minuuttia, vähempikin voi riittää. Ota uunista kun feta on saanut hieman väriä. Tarjoile esimerkiksi vihreän salaatin kanssa.

13.7.2009

Kookoksinen broilerivokki

Filed under: Päivällisruuat — Avainsanat: , , , , , , , — maiju @ 20:28

Kookoksinen broilerivokki

Vaikka on kesä, mausteiset ja täyteläiset ruuat eivät ole ainakaan meillä kärsineet inflaatiota. Viime viikolla tein tällaista broilerivokkia johon tulee kookosmaitoa ja muun muassa chiliä ja limeä. Tämä on tietenkin varsinkin talvella ihanan lämmittävää, mutta miksei viileänä kesäpäivänäkin. Nythän voi käyttää tuoretta ihanaa kotimaista parsakaalia! Limen kuoriraaste ja -mehu tuovat tähän runsaasti raikkautta. Niin että oikeastaan ei tämä samalla tavalla talvinen ruoka ole kuin jotkut oikein tuhdit, neilikalla, kanelilla, kardemummalla ja chilillä maustetut ruuat. Makua tulee tähän runsaasti vihreästä thai-currytahnasta, joka ei ole mitään kovin tulista. Käytössä oli Spice Up! -tuotemerkin alla kulkeva tahna, joka mainostaa olevansa lisäaineeton. Se on muutenkin ihan kätevä mauste kaikenlaisiin improvisaatiovokkeihin ja -curryihin. Lisäksi laitoin n. 1/2 tl kuivattua chilirouhetta sekä yhden tuoreen punaisen chilin, mutta näitä tulisia elementtejä voi tietenkin kukin oman maun mukaan lisätä tai vähentää. Ruoka oli mielestäni mukavan lämmittävää, mutta ei missään nimessä liian tulista.  Me taidamme tosin olla aika paatuneita chilin suhteen, mutta kukin tietänee oman makunsa ja sietokykynsä.

Basilikan lehtiäOhje on peräisin eräästä Valittujen palojen “Vireyttä vihanneksista” -keittokirjasta, joka on joskus tullut lehden kylkiäisenä ehkä mummulle, kulkeutunut sieltä äidille ja edelleen minulle. Valituille paloille siis kiitos tästä – tämä on meillä melko suosittu ohje  (tosin varmaan ainoa mitä siitä kirjasta olen kokeillut…) Alkuperäisessä ohjeessa on käytetty hieman maissitärkkelystä suurustukseen, ja minäkin laitoin sitä teelusikallisen, mutta koska laitoin kookosmaitoa reilummin kuin ohjeessa oli, ei kastike ollut mitään äärettömän paksua. Eipä se kuitenkaan mitään haitannut. Ohjeessa oli myös sokeria, mutta mitä joutavia – en tietenkään sellaista laittanut. Sen sijaan tuumasin, että tähän voisi ensi kerralla laittaa enemmänkin kasviksia, esimerkiksi porkkanaa. Nyt laitoin tähän ainoastaan parsakaalia ja sipulia sekä herkkusieniä. Ruuasta tuli myös aika haalean väristä, sillä broilerin liha, herkkusienet ja kookosmaito ovat kaikki niin mitäänsanomattomia väriltään – vihreää väriä toki tuli parsakaalista ja basilikasilpusta. Tähän varmaan sopisi oikein hyvin sellainen thai-basilika, mutta minä laitoin tavallista. Paistamiseen puolestaan passaa erityisen hyvin kookosöljy, mutta ellei sitä satu olemaan niin muukin ruokaöljy sopii. Aterioinnin päätteeksi sain taas kerran kuulla olevani meidän “vokkimestari”, niin että tulipa taas kaikille aisteille mielihyvää!

Ruuan voi tehdä joko niin että paistaa vihannekset ensin ja laittaa ne syrjään ja aloittaa sitten lihan ruskistamisen, tai sitten niin että paistaa vihannekset ja lihan yhtä aikaa kahdella eri pannulla. Jälkimmäinen vaatii hyviä esivalmisteluja ja keskeytymätöntä hääräilemistä paistinpannujen äärellä, mutta minä ainakin suosin sitä tapaa. Näin vihannekset eivät pääse lässähtämään kesken ruuanlaiton.

Kookoksinen broilerivokkiKastike

  • n. 450 g maustamatonta broilerinfileetä
  • 2 dl kookosmaitoa
  • 1 limetin mehu ja kuori (pestynä ja raastettuna)
  • 1 rkl soijakastiketta
  • 1 1/2 tl inkiväärisosetta / raastettua tuoretta inkivääriä
  • (1 tl maissitärkkelystä)
  • 2 tk vihreää thai-currytahnaa
  • kookos- tai oliiviöljyä paistamiseen
  • 1 iso sipuli
  • 5 valkosipulin kynttä
  • 1 suuri parsakaali
  • 4-5 isoa herkkusientä tai vastaava määrä pieniä
  • n. 1/2 basilikaruukusta
  • 1 tuore punainen chili
  • (1/2 tl kuivattua chilirouhetta)
  • suolaa

Sekoita pienessä kulhossa kookosmaito, limettimehu, limetin kuoriraaste, soijakastike, inkiväärisose, currytahna ja maissitärkkelys (sekä chilihiutaleet). Paloittele parsakaali ja herkkusienet. Halkaise ja viipaloi sipuli ja murskaa valkosipulinkynnet. Paloittele broileri suupaloiksi (tai voit vaihtoehtoisesti käyttää valmiita broilerisuikaleita). Parsakaalinnuppuja voi halutessaan esikypsyttää höyryttämällä muutaman minuutin ajan.

Broilerin ruskistus ja vihannesten kypsennysKuumenna öljyä vokissa vai vastaavassa. Kuullota sipulia siinä kunnes se hieman pehmenee. Lisää (esikypsennetty) parsakaali ja vokkaa muutaman minuutin ajan. Lisää viipaloidut herkkusienet ja jatka vokkaamista kunnes parsakaali on hieman kypsynyt. Lisää valkosipuli ja pienennä lämpöä. Lisää tarvittaessa hieman vettä, jos seos meinaa palaa pohjaan mutta ei näytä kypsentyvän.

Ruskista sillä aikaa toisella paistinpannulla broileripaloja tai -suikaleita kookosöljyssä tai muussa paistoöljyssä. Anna niiden saada hyvä paistopinta ja pienennä lämpöä. Lisää ruskistetut broileripalat vihannesten joukkoon ja kaada kookoskastike päälle. Sekoittele ja anna muhia muutaman minuutin ajan kunnes parsakaalit ovat valmiita (saavat jäädä rapeiksi) ja broileri kokonaan kypsää. Poista tuoreesta chilistä siemenet ja silppua sitä sekä runsaasti basilikaa koristeeksi. Lisää suolaa maun mukaan ja tarkista maku ennen tarjoilua.

Broileripalat lisätään vihannespannuun

7.7.2009

Värikäs savulohisalaatti ja kermaviilikastike

Filed under: Salaatit — Avainsanat: , , , , , , , — maiju @ 13:31

Värikäs lohisalaattiSavulohisalaattia laitamme aina silloin tällöin, ja sellaisen parsaisen ohjeen olen tänne jo laittanutkin, mutta tässä on tällainen toisenlainen ohje. Tämän voi valmistaa näillä ainesmäärillä kahdelle hengelle suoraan lautasille, tai sitten voi tietenkin tehdä isomman satsin useammalle hengelle tarjoilukulhoon. Tein kastikkeen yhdestä kermaviilipurkillisesta ja sitä jäi hieman yli, niin että sen määrää ei ehkä tarvitse automaattisesti tuplata jos vaikka tekeekin salaattia isomman määrän kuin tässä on.

Nyt on kaupassa ihania kotimaisia paprikoita, ja tästä salaatista tuli oikein värikäs kun laitoin keltaista ja oranssia paprikaa. Kastikkeen ohjeessa on nyt hassusti sitruunan mehua ja limen kuorta, kun minulla sattui molempia hedelmiä olemaan, mutta voi tietenkin käyttää sekä kuorena että mehuna vain jompaa kumpaa jos siltä tuntuu. Tilliä oli minulla pakastimessa pienessä pussissa. Sitä ei tule juuri koskaan käytettyä kokonaista ruukullista kerralla, eikä se tunnu säilyvän oikein hyvin jääkaapissa, niin että silppuan ja laitan aina tuoreesta tillistä osan pakkaseen pieneen muovipussiin. Sieltä sitä voi sitten lisäillä kastikkeisiin ja kalaruokiin tuosta vaan.

Värikäs savulohisalaatti ja kermaviilikastike Hedelmiä

kahdelle

  • 250-300 g savulohta
  • 1 – 1½ ruukkua vihersalaattia
  • 2 kananmunaa
  • 200 g pakasteherneitä
  • 2 tomaattia
  • keltaista ja oranssia paprikaa
  • 1 suolakurkku
  • hieman punasipulia

kastike:

  • 1 prk kermaviiliä
  • 1 ½ tl Dijonin sinappia
  • ½ sitruunan mehu tai 1 limen mehu
  • ½ limen raastettu kuori
  • 1 rkl tillisilppua
  • suolaa
  • mustapippuria

Valmista kastike, tarkista maku (lisää tarvittaessa suolaa) ja laita se jääkaappiin odottamaan. Keitä munia 10 minuuttia ja karkaise kylmän veden alla. Kuori ja jaa neljään osaan ja jätä jäähtymään. Sulata herneet esim. haalean veden alla siivilässä. Huuhtele lopuksi kylmällä vedellä ja valuta hyvin.

Huuhtele ja kuivaa salaattia ja revi se suikaleiksi suoraan lautasille. Paloittele paprikat, tomaatit ja suolakurkku ja suikaloi punasipulia. Laita salaattipedille herneet ja vihannekset sekä kananmunat. Poista kalasta mahdolliset ruodot ja asettele kalapalat vihannesten päälle. Tarjoile kastikkeen kanssa.

Yrtti-sitruunamarinoidut broilerinfileet ja feta-uunikasvikset

Filed under: Päivällisruuat — Avainsanat: , , , , , , , , — maiju @ 12:40

Tämä ruokalaji muistuttaa kovasti sellaista sitruunabroileria, josta kirjoitin jokin aika sitten, ja on yksinkertaisempi muunnelma siitä. Tämä on yksi suosikkitavoistani marinoida ja valmistaa broileria, koska sitruunasta, valkosipulista ja yrteistä saa helposti maistuvan yhdistelmän. Tämä voisi olla myös mökillä helposti valmistettavaa ruokaa, varsinkin jos laittaa fileet kannelliseen muovikulhoon marinoitumaan jo ennen mökille lähtöä ja kuljettaa kylmälaukussa ne perille. Sitten ne ovat valmiit grilliin ja valmistuvat nopeasti. Lisäkkeeksi valmistin jälleen yhdensorttisia uunikasviksia, joihin laitoin tällä kertaa myös fetajuustoa päälle. Olettaisin että myös nämä kasvikset valmistuisivat helposti myös grillissä esim. foliovuoassa samalla kun broilerinfileetkin.

Tohdinpa vielä suositella viiniäkin: australialainen Jacob’s Creek Riesling (n. 9 €) oli meillä juomana ja toimi mainiosti. Se on erittäin kuiva ja raikas valkoviini, jäähdytettynä minusta todella hyvää. Ja minä kun en niin erityisesti yleensä välitä valkoviineistä vaan olen enemmän punaviinin ystävä. Kokeilkaapas!  Broilerin ohje on 2-3 ruokailijalle, uunikasvikset kahdelle.

Broileria ja kasviksiaYrtti-sitruunamarinoidut broilerinfileet

  • 450 g broilerin fileetä
  • 2 rkl hienonnettua persiljaa
  • 2 rkl hienonnettua tuoretta timjamia
  • 1 sitruunan raastettu kuori
  • ½ sitruunan mehu
  • 2 valkosipulinkynttä
  • n. 1 tl suolaa
  • mustapippuria
  • 1 ½ dl oliiviöljyä

Nuiji broilerinfileet melko litteiksi tai valitse kaupasta valmiiksi ohuita fileitä. Hienonna yrtit ja murskaa valkosipuli ja sekoita ne kulhossa muihin aineksiin. Voit myös sekoittaa tehosekoittimella tai sauvasekoittimella marinadin ainekset tasaiseksi tahnaksi. Marinoi broilerinfileitä peitetyssä kulhossa n. 2 tuntia.

Ota kulho huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen paistamista. Ruskista fileet ilman erillistä paistorasvaa kuumalla pannulla molemmin puolin ja kypsytä miedolla lämmöllä kypsäksi. Tarjoile esimerkiksi fetalla höystettyjen uunikasvisten kera.

Feta-uunikasvikset

  • 1 pieni kesäkurpitsa
  • 1/2 munakoisoa
  • keltaista ja oranssia paprikaa
  • 1 sipuli
  • 1 tomaatti
  • 100 g fetaa
  • suolaa
  • pippuria
  • tuoretta timjamia / oreganoa
  • oliiviöljyä

Laita uuni lämpiämään n. 180 asteeseen ja pilko vihannekset uunivuokaan. Valele päälle hieman oliiviöljyä ja mausta timjamilla ja/tai oreganolla, suolalla ja pippurilla ja sekoittele mausteet hyvin kasviksiin. Murenna päälle fetaa ja paista uunissa n. 25 minuuttia. Kääntele varovasti ainakin kerran paistamisen aikana.


Powered by WordPress