Lihapullataivas

26.3.2010

Kuhaa kahdella vihanneslisäkkeellä

Filed under: Päivällisruuat — Avainsanat: , , , , , , — maiju @ 21:00

Kuhaa ja vihanneksiaMinulla oli eräänä arkipäivänä poikkeuksellisen paljon aikaa, niin että tein vähän astetta paremman illallisen. Lähikauppiaalla sattuu olemaan usein kuhaa, ja se on siellä kilohinnaltaan noin kympin edullisempaa kuin esimerkiksi Sokosen herkussa, niin että ostan sitä siitä aina silloin tällöin. Ostin puolen kilon nahattoman fileen ja päätin sitten tehdä sille oikein fiinit vihanneslisäkkeet. Toiseen laitoin parsakaalia, palsternakkaa ja porkkanaa, ja toiseen sipulia, paprikaa ja kesäkurpitsaa. Ensin mainittu toimi paremmin kuhan kanssa, mutta molemmat ovat hyviä ja helppoja lisäkkeitä. Tein molempia lisäkkeitä hyvin pienet määrät kun halusin testata kerralla kahta erilaista, mutta laitan nyt vain nuo raaka-aineet ja valmistusohjeen näkyviin, määrät voi sitten suhteuttaa ruokailjoiden mukaan. Ensin mainittu lisäke vaatii hieman pidemmän valmistusajan, kun taas toinen valmistuu hyvinkin nopeasti. Kuhan valmistin yksinkertaisesti uunissa. Maustoin sitruunamehulla, suolalla ja pippurilla sekä muutamalla voinokareella ja tuoreella tillisilpulla. Muuta ei tarvittu kun oli hyvät raaka-aineet! Valmistusaika riippuu tietenkin fileen paksuudesta ja koosta. Paistoin n. 180 asteessa, mutta paistoaikaa en huomannut taaskaan mitata (anteeksi suurpiirteisyyteni!), lienee 20-25 minuutin hujakoilla. Pienemmät fileet valmistuvat 15 minuutissa.

Voilla ja tillillä silattua kuhaa

Voilla ja tillillä silattua kuhaa

  • 500 g kuhafileetä
  • 1/2 sitruunan mehu
  • suolaa
  • pippuria
  • voita
  • tuoretta tilliä

Laita uuni lämpiämään 180 asteeseen. Voitele paistoastia kevyesti. Huuhtele filee kylmällä vedellä ja kuivaa talouspaperilla. Valele päälle sitruunamehua ja mausta suolalla (kalalle ihan reilusti) ja mustapippurilla. Laita tuoretta tilliä ja reilusti voinokareita päällimmäiseksi. Paista uunissa n. 25 minuuttia, riippuen kalan paksuudesta.


Voissa haudutetut vihannekset

  • palsternakkaa
  • porkkanaa
  • parsakaalia
  • voita
  • öljyä
  • suolaa
  • pippuria

Kuori palsternakkaa ja porkkanaa ja leikkaa ne noin sentin paksuisiksi ja 3 sentin pituisiksi tikuiksi. Paloittele parsakaali suunnilleen vastaavan kokoisiksi nupuiksi. Höyrytä (älä keitä!) kasviksia höyrytysritilässä tai höyrykattilassa n. 5 minuuttia. Nosta kasvikset pois höyrystä, jäähdytä kylmällä vedellä nopeasti ja valuta tarkkaan.

Kuumenna kasarissa tai vokissa reilusti voita ja tilkka öljyä. Lisää valutetut kasvikset kun rasva on kuumaa mutta ei vielä ruskistunutta ja kypsennä sekoitellen kunnes ovat sopivia – vielä napakoita mutta jo syötäviä. Mausta suolalla ja pippurilla ja halutessasi pirskauksella sitruunamehua.


Voissa haudutettuja vihanneksia

Paistettua kesäkurpitsaa ja paprikaa

  • sipulia
  • kesäkurpitsaa
  • punaista paprikaa
  • öljyä
  • suolaa
  • pippuria
  • (timjamia)
  • (chilihiutaleita)

Paloittele vihannekset ja jätä myös sipuli melko suuriksi lohkoiksi. Kuumenna paistinpannulla tai vokissa öljyä ja paista kuumalla lämmöllä koko ajan sekoitellen kunnes vihannekset saavat hieman väriä. Mausta suolalla ja pippurilla ja halutessasi kuivatuilla chilihiutaleilla ja a timjamilla ja tarjoile heti. Oikeastaan tämä tällainen paistos sopii melkein minkä tahansa lihan tai kalan lisukkeeksi, ja varsinkin jos on jostain välimerellisestä kyse, niin timjamia kannattaa käyttää.

Paistettua kesäkurpitsaa ja paprikaa

21.3.2010

Linssejä, viherpapuja ja tulista kanacurrya

Filed under: Päivällisruuat — Avainsanat: , , , , , — maiju @ 16:07

Linssejä, kanacurrya ja vihreitä papuja

Nyt tulee lisää linssijuttuja! Ne valmiiksi keitetyt linssit Go greenin pahvipakkauksessa ovat osoittautuneet uudeksi kestosuosikiksemme. Ne ovat ihanan napakoita ja pyöreitä, ja saavat minut ihmettelemään voiko sellaisia saada itse kuivista linsseistä keittämällä? Minä olen saanut aikaiseksi vain muhjaantunutta mössöä. Kertokaa joku, miten se onnistuu! Valmiiksi keitetyt ovat tietenkin paljon kalliimpia kuin ne prosessoimattomat. Mutta joka tapauksessa: ne ovat nopea ja herkullinen lisäke monelle ruualle, varsinkin intialaisille pöperöille. Maustaa voi oman maun mukaan, mutta minulla on yhdenlainen ehdotus. Tällä aterialla meillä oli tulista kanacurrya jossa oli tomaattimurskaa ja kahta eriväristä paprikaa, sekä vokattuja mausteisia viherpapuja, noita pakastealtaan helppoja ja nopeita viheraarteita. Tätä kelpaa kokkailla vaikka viikonloppuna, mutta ei tässä mitenkään mahdottoman kauan mennyt, niin että taisimme laittaa tätä jonain arki-iltana vaan. Tämä broileriohje on varmaan helpoin mitä intialaisessa keittokirjassani on, kannattaa kokeilla! Tulisuusasteen voi toki itse määritellä säätelemällä chilin määrää, eikä tuolla yhdellä teelusikallisella chilijauhetta todellisuudessa vielä kovin tulista vaikutelmaa saa aikaan. Linssilisäkkeeseen tarvittavia currylehtiä ja jeeransiemeniä saa itämaisista ruokakaupoista ja ainakin Stockmannilta. Myös ilman näitä mausteita tulee ihan hyvää, hyvin voi kokeilla esim. jauhettua jeeraa eli juustokuminaa sekä korianteria. Sekä curryyn että lisäkkeisiin tulee samoja ainesosia, mm. valkosipulia ja inkivääriä kaikkiin, joten kannattaa lukaista kaikki ohjeet läpi ja silputa kerralla koko määrä näitä ainesosia. Nyt pitemmittä puheitta ruokaohjeeseen:

Tulinen kanacurryTulinen kanacurry

  • 450 g broilerin fileetä (maustamatonta)
  • 2 keskikokoista sipulia
  • 1 pieni punainen paprika
  • 1/2 keltaista/vihreää paprikaa
  • 1 tl valkosipulia murskattuna/raastettuna
  • 1 tl inkivääriä raastettuna
  • 1 tl korianterijauhetta
  • 1 tl vahvaa chilijauhetta
  • 1 tl suolaa
  • 1 tlk (400 g) tomaattimurskaa
  • 2 rkl sitruunamehua
  • tuoretta korianteria
  • 3 vihreää chiliä

Silppua sipuli ja paloittele paprikat. Kuori ja raasta tai hienonna valkosipuli ja inkivääri. Paloittele broilerin fileet. Poista chileistä siemenet ja hienonna ne. Sekoita kulhossa korianterijauhe, chilijauhe, suola, tomaattimurska ja sitruunamehu.

Kuumenna öljyä isossa reunallisessa paistoastiassa ja kuullota sipulia öljyssä koko ajan sekoitellen melko miedolla lämmöllä, kunnes se on kullankeltaista. Lisää valkosipuli ja inkivääri ja sekoita vielä vähän aikaa. Kaada tomaattimurskaseos joukkoon ja sekoittele muutaman minuutin ajan. Käännä levy kuumemmalle ja lisää hetken kuluttua broileripalat. Anna lihan pinnan hieman paistua kiinni, eli älä sekoittele aivan heti. Varo kuitenkin ettei kastike pala pohjaan. Sekoittele sitten niin että broileri alkaa joka puolelta hieman kypsentyä ja lisää paprikapalat sekä silputut vihreät chilit.

Alenna lämpöä ja kypsyttele kannen alla kunnes broileri on kypsää ja paprikat hieman pehmenneet. Lopuksi koristele tuoreella korianterisilpulla.

Linssilisäke

Linssilisäke

  • 1 pkt valmiiksi kypsennettyjä punaisia linssejä (Go green)
  • 2 valkosipulin kynttä
  • inkiväärisosetta (tuoretta tai purkista)
  • 1-2 punaista tuoretta chiliä tai kuivattuja chilihiutaleita
  • öljyä paistamiseen
  • muutama currylehti
  • jeeran/kuminansiemeniä
  • suolaa
  • sitruunamehua
  • (tuoretta korianteria)

Hienonna tai raasta valkosipulia ja inkivääriä ja silppua chilit. Valuta linssit siivilässä ja huuhtele ne kylmällä vedellä. Valuta vesi tarkkaan pois.

Kuumenna öljyä, currylehtiä, jeeran siemeniä, chiliä ja valkosipulia pienessä paistokasarissa matalalla lämmöllä kunnes valkosipuli on kullankeltaista. Lisää inkivääri ja sekoittele nopeasti. Lisää linssit ja pienennä lämpöä. Kuumenna linssit kannen alla matalalla lämmöllä, sekoittele välillä. Lisää sitruunamehua ja suolaa ja halutessasi tuoretta korianteria.

Jos haluat vielä lisää väriä lautaselle, niin kokeile myös tällaisia pikapaistettuja vihreitä papuja:

Mausteiset vihreät pavut

  • n. 1/2 pussia pitkiä vihreitä pakastepapuja
  • valkosipulia
  • öljyä
  • tuoretta inkivääriä
  • korianteria
  • jeeransiemeniä
  • suolaa
  • sitruunamehua
  • chilihiutaleita / tuoretta chiliä

Ota pavut huoneenlämpöön esim. lautaselle sulamaan sillä aikaa kun esivalmistelet pääruokaa ja lisäkkeitä. Pavut kannattaa paistaa vasta kun aterian muut osaset alkavat olla valmiina, sillä ne lössähtävät odottaessaan.

Silppua valkosipulia ja ikivääriä ja kuumenna öljyä sekä jeeransiemeniä ja chilihiutaleita vokissa. Paista hieman sulaneita papuja koko ajan sekoitellen, ja kun ne ovat melkein valmiita, lisää valkosipulia ja inkivääriä ja jatka sekoittelua. Lisää suolaa ja pirskota pavuille juuri ennen tarjoilua hieman sitruunamehua. Tarjoa kuumana.

Linssejä, kanacurrya ja vihreitä papuja

1.3.2010

Linssi-juures-makkarapata

Filed under: Päivällisruuat — Avainsanat: , , , , , , , , — maiju @ 11:03

Linssi-juures-makkarapataLinssit ovat nykyään melko tavallinen näky ruokapöydässämme. Toistaiseksi osaan muutaman hyvän linssiruokalajin, mutta lisää on kehitteillä. Intialaisessa keittokirjassani toki on paljonkin linssiruokia, ja yksi suosikeistani on broileri-linssipata johon tulee melko paljon chiliä ja lisäksi muun muassa tomaattia, tuota lempikasvistani. Eilen tehtiin sellaista kahden makkaran pataa, johon tuli runsaasti juureksia ja punaisia linssejä. Makkaroina käytimme braatwurstia ja chorizoa, ja erityisen hyvää makua pataan antoi lipstikka! Sehän on kuuluisa luontaisesta lihaan sointuvasta aromistaan, ja on ikään kuin luonnon oma liemikuutio, paitsi että parempi! Teimme tätä ison satsin, niin että tästä sai suunnilleen viisi annosta. Pataruoka on siitäkin kätevää että sitä on nopeaa lappaa suuhunsa (joidenkin mielestä tämä on etu) ja myöskin helppoa lämmittää seuraavana päivänä kattilassa. Mitään sen kummempaa lisäkettä emme tälle tehneet, ainoastaan turkkilaista jugurttia, siis ukkelijugurttia, laitettiin annokseen nokareen verran täyteläisyyttä tuomaan. Tässä on paljon samaa henkeä kuin taannoin esittelemässäni makkarakeitossa, mutta tämä on astetta tuhdimpaa, kun tässä on käytetty kahta makkaraa ja lisäksi noita linssejä, ja tätä syötiin kyllä ihan haarukalla ja veitsellä eikä lusikalla. Chiliä sen sijaan laitoin tähän melko säästeliäästi, vaikka mieheni varmaan olisikin pitänyt hieman tulisemmasta. Minusta sitä chiliä ei tarvitse ihan joka ruuassa niin kauheasti olla.

Ai niin, se pitää vielä sanoa ennen ruokaohjetta, että sijoitimme juuri uusiin paistovälineisiin ja vaihdoimme kaksi vanhaa paistinpannua uusiin. Ostimme 24 cm Hackmanin Kovanaaman munakaspannuksi, sekä samanlaisen mutta halkaisijaltaan 26-senttisen muuhun paistamiseen. Meillä on ollut aikaisemmin sellainen Hackmanin Matador, mutta sellaista ei kyllä enää osteta, sen pinnoite meni tosi huonoksi nopeasti. Meillä tietenkin paistinpannut ovat aika kovassa käytössä kun ruokaa tehdään joka päivä ja monta kertaa, mutta siltikin minusta se Matador oli liian lyhytikäinen. Tämä vaan huomautuksena, jos joku miettii paistinpannujen päivittämistä.

TeekalustoToinen uusi hankinta keittiössämme on teekalusto. Ostimme Marimekon Oiva-sarjan teepannun sekä neljä teekuppiparia, koska melkein joka ilta keitämme iltateetä. Marimekon teepannussa on todella kätevä haudutussysteemi, ja pannu ja koko kalusto ovat lisäksi tosi nätit. Vähensin kahvinjuontia jokin aika sitten, ja nyt varsinkin tulee keiteltyä teetä sitten sitäkin useammin. Forsmanin irtoteetä on meillä kaapissa melko valikoima, suosikkejamme ovat mm. virkistävä Mate-hauduke, mieto ja kofeiiniton Aavikkokerma-rooibos, musta ja bergamotilta tuoksuva English blend, punainen ja hedelmäinen Hibiscus sekä intialainen Chai latte, jota nautitaan maidon kanssa. Myös minttuteetä keittelemme silloin tällöin, ja sekin on hyvää, mutta Forsmanin irtoteevalikoimassa en ole minttua tavannut. Rooibos varsinkin on pehmeää eikä tippaakaan kitkerää – sitä rupesin juomaan silloin kun pyristelin irti sokerikoukusta. Vihreät ja tavalliset mustat teet kun mielestäni silloin kaipasivat makeutusta.

No nyt siihen makkarapataan siis. Ohje on suuntaa-antava, sillä esimerkiksi veden määrää en tullut mitanneeksi tarkasti, arvioin silmämääräisesti. Myöskään keittoaikaa en huomannut tarkkailla, mutta kokeilemalla selviää. Tällä ohjeella tulee siis n. 5 annosta. Lidlin chorizoa kannattaa kokeilla, me käytämme vallan sitä. Tarvitset paistinpannun ja suuren kattilan tai padan.

Linssi-juures-makkarapata

  • n. 300 g braatwurstia
  • 150 g chorizoa
  • 4 isoa porkkanaa
  • noin puolikas juuriselleri
  • 1 iso tai 2 pientä palsternakkaa
  • pala lanttua
  • 3 dl kuivattuja punaisia linssejä
  • 2 sipulia
  • 4-5 valkosipulin kynttä
  • 1 tlk tomaattimurskaa
  • 2 rkl tomaattisosetta
  • 1/2 tl chilirouhetta
  • tuoretta tai kuivattua lipstikkaa
  • suolaa
  • mustapippuria
  • öljyä paistamiseen
  • (1 laakerinlehti)
  • hieman timjamia
  • turkkilaista jugurttia tarjoiluun

Lohko juurekset ja sipuli ja murskaa valkosipuli. Mittaa linssit siivilään ja huuhtele ne hyvin. Paloittele makkarat. Kuullota sipulia öljyssä suuressa kattilassa kunnes se hieman pehmenee. Lisää juurekset ja sekoittele n. 5 minuuttia harvakseltaan. Lisää valkosipuli ja tomaattimurska, tomaattisose sekä chilirouhe, timjami ja laakerinlehti ja sekoittele.

Linssi-juures-makkarapata

Kuumenna paistinpannussa pieni tilkka öljyä ja ruskista makkarapalat siinä. Ravistele paistinpannua voimakkaasti tai sekoittele kunnes makkarat ovat saaneet vähän väriä.

Lisää juureskattilaan makkarat ja linssit sekä (vedenkeittimellä kuumennettua) vettä. Vettä saa olla varmaan noin puoli litraa, mutta lisää se erissä niin näet kuinka paljon linssit imevät nestettä. Lopputuloksen pitää olla muhennosmainen, ei liian keittomainen. Lisää suolaa ja pippuria sekä lipstikkaa. Kypsyttele miedolla lämmöllä välillä sekoitellen – tarkista että pata ei pääse kuivumaan liikaa ja lisää tarvittaessa vettä. Pata on valmista kun juurekset ovat sopivan pehmeitä ja linssit kypsiä. Aikaa tähän menee varmaan n. 20-30 minuuttia. Tarkista maku ja tarjoile jugurttisilmän kanssa.

Powered by WordPress