Lihapullataivas

10.7.2010

Kalakeittoa ja hyvää kaalisalaattia

Kesäruokaraporttia pukkaa (päivitys blogissa, rasti seinään!), vaikka täytyy sanoa että ruuanlaitosta suurin innostus on nyt kukistunut helteisiin. Paljolti ollaan syöty pelkkiä salaatteja ja kylmiä ruokia, mutta eilen oli ihan pakko keittää kalasoppa, kun kaupassa ihanat kotimaiset kukkakaalit ja parsakaalit niin houkuttelivat! Tässä ohjeessa nyt ei ole mitään ihmeellistä, mutta kyllä tuore kala ja tuoreet kotimaiset kesäkasvikset toimivat niin hienosti, varsinkin kun laittaa kermaa, voita ja suolaa… Oli niin hyvää että poltin kieleni ja hiki tuli syödessä, kun lämmintä on sisällä varmaan lähemmäs 30 astetta. Onneksi keitto valmistui nopeasti, niin ettei hellan ääressä kauaa tarvinnut kuumissaan äheltää. Kalaa ostaessa helteellä täytyy olla tietenkin tarkkana että kala on tuoretta ja että sen saa nopeasti ja tarvittaessa kylmäkassissa kuljetettua kotiin. Myös nahka kannattaa jättää kauppaan, jos kalaa vaan on mahdollista ostaa irtotiskistä (helle + kalannahka biojäteastiassa = huono idea). Parasta tietenkin olisi jos tällaista soppaa voisi laittaa mökillä itse pyydetystä tuoreesta kalasta. Tämän kesän parhaimpiin kuuluvia herkkuja onkin ollut mökillä isän pyydystämä siika, savustuspöntössä aromaattiseksi ja pehmeäksi jalostunut. Oikeata lähi-gourmet-ruokaa! Mutta tässäpä nyt tämä sopan ohje. Perinteisen kaltainen, paitsi että perunan tilalla on käytetty parsa- ja kukkakaalia ja makua antaa lisäksi palsternakka. (Sulhon mielestä se sopi erityisen hyvin.) Tilliä ei sovi unohtaa!

Kalakeitto

  • n. 400 g lohta tai muuta sopivaa kalaa fileenä (nahka poistettu)
  • 1 pieni kukkakaali
  • 1 pieni parsakaali
  • 2-3 kesäporkkanaa
  • pieni pala palsternakkaa
  • 1 iso sipuli
  • 2 dl kuohukermaa
  • vettä
  • nokare voita
  • tuoretta tilliä
  • suolaa
  • mustapippuria

Pilko parsakaalit ja kukkakaalit pieniksi nupuiksi ja paloittele porkkanat ja palsternakat. Kuutioi sipuli karkeahkosti ja kuullota sitä voissa suuressa kattilassa. Laita vedenkeittimellinen vettä porisemaan sillä aikaa. Kun sipuli on läpikuultavaa, lisää muut kasvikset ja pyöräyttele niitä voissa vähän aikaa. Lisää (kuumaa) vettä niin että kasvikset peittyvät. Anna porista n. 5 minuuttia.

Silppua tuoretta tilliä. Poista kalasta suurimmat ruodot ja kuutioi. Lisää kerma ja kalapalat keittoon ja sekoita kevyesti. Lisää suolaa – suolan maku saa kalakeitossa olla mielestäni ihan tuntuva – ja rouhittua mustapippuria sekä silputtua tilliä. Laita miedolle lämmölle ja anna kiehahtaa hetken aikaa, kunnes kala on kypsää ja kasvikset sopivia – melkein kypsiä, napakoita. Tarkista suolan määrä ja lisää tarvittaessa.

Sitten on pakko kertoa eräästä salaatista, jonka ohjeen bongasin jostain naistenlehdestä. Alkuperäisessä ohjeessa oli käytetty punakaalia, mutta minulla oli tavallista varhaiskaalia, joten laitoin sitä. Salaatin juju on paahdetussa mantelissa ja voissa sekä raikkaissa korianterinlehdissä. Teimme brunssille mm. makkaroiden kyytipojaksi, ja täytyy sanoa että teemme kyllä uudestaankin!  Kuvaa ei nyt tähän hätään ole, mutta valmistaminen on helppoa.Paahdetusta manteleista ja voista tuli ihana tuoksu! Tässä ohje kahdelle!

Mantelinen kaali-porkkanasalaatti

  • varhaiskaalia tai punakaalia (n. 1/2 pienehköstä kerästä)
  • 2-3 kesäporkkanaa
  • pari kourallista mantelilastuja
  • iso nokare voita
  • tuoreita korianterinlehtiä
  • suolaa
  • oliiviöljyä
  • n. 1 rkl sitruunamehua

Paahda manteleita kuivalla pannulla välillä sekoitellen, kunnes ne saavat kullanruskean värin. Siirrä pois liedeltä, lisää iso nokare voita ja sekoittele, jätä jäähtymään (älä anna voin ruskistua).

Silppua veitsellä tai höylää juustohöylällä kaalia kulhoon. Silppua korianteria joukkoon. Pese porkkanat ja vuole niistä lastuja kaalin sekaan esim. kuorimaveitsellä tai juustohöylällä. Lisää sitruunamehua ja hieman oliiviöljyä kostukkeeksi ja ripottele hieman suolaa. Lisää lopuksi jäähtyneet mantelilastut ja sekoita hyvin. Salaatti on valmis!

20.5.2009

Yrttikalaa, parsaa ja porkkanoita

Filed under: Päivällisruuat — Avainsanat: , , , , — maiju @ 12:53

Yrttikalaa ja vihanneksiaParsahuumassa keksi vielä toisenkin kalaruuan johon tein parsalisäkkeen. Tässä on käytetty merilohifileetä, mutta varmasti jokin muukin kala käy. Itse ajattelin tehdä tätä seuraavaksi kuhafileestä. Lähikaupastani Pyynikintorin Lihasta nimittäin saa Tampereen edullisinta kuhafileetä, tuoretta herkkua suoraan Roineen armaisista aalloista. Lisäkkeeksi valmistin parsaa, mutta arvelin että se ei ehkä yksistään riitä, niin että höyrytin vielä porkkanoita kaveriksi ja maustoin ne yrteillä ja voilla. Tämä kalaohje on helppo ja maukas, ja tähän käytetään sitruunasta sekä kuorta että mehua – tämä saa aikaan jälleen mitä raikkaimman maun. Olen huomannut että pidän yleensäkin ruuissa tietynlaista raikkautta aika tärkeänä asiana. Jotkut juustot ja muut ovat sitten asia erikseen, mutta esimerkiksi tuoreet vihannekset, sitruuna tai lime sekä korianteri ovat juuri näittä “raikkaita” makuja joihin olen kovasti tykästynyt. Korianteria olen ruvennutkin käyttämään muutenkin kuin varsinaisesti itämaisissa ruuissa, ja se sopii minun mielestäni kyllä ihan hyvin! Tämä taitaa olla niitä harvoja ohjeita joihin en laita valkosipulia, mutta muutenhan tämä on taas aika minuntyylinen. Parsakauden mentyä voi tietenkin käyttää lisäkkeenä mitä vain vihreää, esimerkiksi parsakaalia tai viherpapuja. Ohje on kahdelle hengelle.

YrttikalaaYrttikalaa

  • 400 g kalafileetä, esim. Norjan lohta
  • 1,5 dl kuohukermaa
  • n. 3 rkl tuoretta korianteria silputtuna
  • n. 3 rkl tuoretta persiljaa silputtuna
  • 1/2 sitruunan mehu
  • 1 sitruunan kuori
  • suolaa, pippuria
  • (tarjoiluun sitruunalohkoja)

Laita uuni lämpiämään n.180 asteeseen. Huuhtele kalafilee kylmällä vedellä ja kuivaa talouspaperilla. Laita kalafilee uunivuokaan nahka alaspäin ja nypi mahdolliset ruodot pois. Purista sitruunanpuolikkaasta mehu ja valele se kalan päälle. Suolaa ja pippuroi kala.

Raasta pestyn sitruunan kuori hienolla terällä ja sekoita se kerman ja hienoksi silputun persiljan ja korianterin kanssa. Riippuu kalafileen päälle ripottelemastasi suolan määrästä, tarvitseeko kastikkeeseen enää suolaa. Kaada kerma-yrttiseos kalafileen päälle ja paista uunissa n. 20 minuuttia tai kauemmin, riippuen kalafileen paksuudesta ja uunista.

Yrttiset porkkanatYrttiporkkanoita

  • sopiva määrä porkkanoita
  • persiljaa
  • korianteria
  • suolaa
  • pippuria
  • voita tai oliiviöljyä

Kuori porkkanat ja viipaloi ne vinoittain aika ohuiksi. Höyrytä tai kiehauta ne melkein kypsiksi (vähän rapeutta pitää jäädä) ja siivilöi keitinvesi pois. Silppua yrttiä joukkoon ja mausta lisäksi suolalla ja pippurilla sekä voilla tai oliiviöljyllä. Myös sitruunamehua voi halutessaan laittaa. Ja tämän saman voi siis ihan hyvin tehdä vaikkapa käyttäen tuoretta timjamia korianterin asemasta – riippuu ihan siitä minkä kanssa porkkanoita syöpi.

ParsaaJos valmistat lisäkkeeksi parsaa, kannattaa se esivalmistella ennen kuin laittaa kalan uuniin. Parsaa kannattaa varata ainakin yksi nippu (minulla oli puolitoista) kahdelle hengelle. Huuhdo parsat kylmällä vedellä varovasti ja poista niistä puumainen osa taivuttamalla kevyesti molemmista päistä – parsa napsahtaa poikki sopivasta kohdasta. Raaputa varret kevyesti kuorimaveitsellä. Laita kuoritut parsat astiaan kylmään veteen odottamaan. Parsat kannattaa kiehauttaa vasta kun kala on melkein kypsää, koska ne valmistuvat niin nopeasti eivätkä oikein hyvin kestä säilyttämistä keitettyinä. Kiehauta siis vettä leveässä paistokasarissa tai korkeassa parsakattilassa ja mausta vesi suolalla. Laita parsat kiehuvaan veteen ja anna porista muutaman minuutin ajan. Haarukalla voi kokeilla kypsyyttä, 2-3 minuuttia voi riittää. Ota parsat pois vedestä ja valuta pikaisesti esim. talouspaperin päällä. Laita parsat suoraan lautasille tai tarjoiluastiaan ja ripottele niille suolaa ja lisäksi hieman hyvää oliiviöljyä.

9.5.2009

Raikas lohi-parsasalaatti

Filed under: Salaatit — Avainsanat: , , , , — maiju @ 21:47

Raikasta lohi-parsasalaattiaTähän aikaan vuodesta, kun parsa on ajankohtaista, sitä kannattaa tietenkin ilman muuta käyttää. Menin ruokakauppaan aikeissa tehdä lohisalaattia tavanomaiseen tapaani (se ohje ei ole vielä täällä blogissani) mutta vihannesosastolla söpöilleet parsaniput saivat minut muuttamaan suunnitelmia. Teinkin oikein raikkaan ja keväisen, parsaisen version savulohisaatista, ja maustoin sen tuoreella korianterilla, limellä ja green lemon -oliiviöljyllä. Viimeksi mainittu oli Pariisin tuliaisia, ja nyt jo harmittaa ettei tuota herkkua tullut ostettua yhtä pientä pakkausta enempää, sillä se sopii aivan ihanasti muun muassa maustamaan salaatteja. Tavallinen, laadukas extra virgin – oliiviöljykin sopii, mutta kyllä tuo tuliaisöljy teki hyvän säväyksen! Parsan keittämisestä aina sanotaan että se on kauhean tarkkaa puuhaa ja vaatii sen sellaisen korkean parsakattilan. Varmasti sellainen olisikin hieno ja kätevä, mutta eipä sellaista keittiön kaapistani löytynyt, niin että kiehautin parsat tavallisessa paistokasarissa lappeellaan, ja ihan hyvin onnistuivat. Tosin yllätyin kuinka nopeasti ne valmistuivat, niiden kiehuessa ei siis tosiaan kannata jäädä uneksimaan ja muuta puuhailemaan, sillä parista minuutista on ainoastaan kyse. Ylikypsä parsa on vetistä. Tein salaatin taas suoraan lautasille, koska niin on kätevintä kun tekee yhdelle tai kahdelle. Tässä on ohje nyt kahdelle.

Raikas lohi-parsasalaatti

  • 1 nippu vihreää parsaa
  • n. 250 g savustettua (meri)lohifileetä
  • vihreää salattia, esim. tammenlehväsalaattia
  • 3 kypsää tomaattia
  • pala keltaista paprikaa
  • ½ lime
  • tuoretta korianteria
  • oliiviöljyä
  • suolaa, pippuria

Huuhtele ja kuivaa salaatti ja revi se lautasille. Huuhtele parsat ja katkaise niistä puumainen osa varren tyvestä pois. Parsa katkeaa juuri oikeasta kohtaa kun taivutat sitä varovasti molemmista päistä kiinni pidellen. Kuori parsan varsi kevyesti kuorimaveitsellä raaputtaen, ei mitekään erityisen tarkkaan tarvitse. Laita kuoritut parsat kylmään veteen odottamaan.

Paloittele salaattipedille tomaattia ja paprikaa ja perkaa lohta valmiiksi. Leikkaa limestä lohkoja. Silppua tuoretta korianteria. Laita parsakattilaan tai paistokasariin vettä kiehumaan ja mausta vesi kevyesti suolalla. Kun vesi alkaa kiehua, laita parsat sekaan. Jos parsatangoissa on paksuuseroja, laita paksuimmat ensin ja odota hetki. Lisää sitten hoikemmat parsatangot ja kiehauta nopeasti, 2-3, korkeintaan 5 minuuttia tai kunnes haarukka juuri ja juuri uppoaa parsaan. Kaada keitinvesi pois ja huuhtele parsat kylmällä vedellä että kypsyminen pysähtyy. Voit jättää ne vielä hetkeksi kylmään veteen jos salaatin valmistelut ovat kesken. Nosta parsatangot talouspaperin päälle ja kuivaa niitä varovasti ja ripottele suolaa päälle. Asettele parsatangot salaattipedille. Laita lohipalat päällimmäisiksi ja mausta korianterisilpulla ja mustapippurilla. Valele päälle limen mehua ja hyvää oliiviöljyä.

2.4.2009

Lohivokki

Filed under: Päivällisruuat — Avainsanat: , , , , , , , — maiju @ 15:48

Vokin valmistus

Apukokin toiveesta keksin kerran tällaisen vokkiruuan. Eipä tämä nyt ole varmaan mikään vallan originaali, ja aika lailla muistuttaa tuollaista broilerivokkia jonka ohjeen olen tänne laittanut, mutta on tässä vähän eri tunnelma, niin että laitan nyt tämän tänne kuitenkin. Tulisuutta voi tietenkin kukin harkintansa mukaan säädellä, minulla tästä taisi ensimmäisellä kerralla tulla todella tulista mutta myöhemmin olen vähän rajoittanut chilin määrää. Kalan voi ostaa joko fileenä ja poistaa siitä itse nahkan, tai valmiina suikaleina, jos marinoimattomia löytää. Häntäpää on tietenkin aina parempi, kun tällaiseen vokkiin olisi hyvä olla mahdollisimman ruodotonta. Minä olen tehnyt tämän yleensä niin, että teen hyvät esivalmistelut, eli pilkon vihannekset ja kalan ja otan kaikki mausteet ja muut ainekset esille. Sitten aloitan vokkaamisen kasviksista ja siinä samalla kuumennan toisella paistinpannulla öljyä ja paistan kalat siinä niin että juuri kun kasvikset ovat sopivan kypsiä, siis vielä rapsakoita, niin kalatkin ovat valmiit. Eli jos puhelin soi kesken ruuanlaiton, siihen ei voi vastata, kun tämä varsinainen paistovaihe menee niin nopeasti ja koko ajan pitää sekoitella.

Lohivokki

kahdelle

  • n. 400 g lohifileetä
  • ½ parsakaali
  • 2 porkkanaa
  • ½ keltainen paprika
  • ½ punainen paprika
  • ½ nippu kevätsipulia
  • 100 g vihreitä pitkiä pakastepapuja
  • 2 isoa valkosipulinkynttä
  • 2 punaista mietoa chiliä
  • 1 ½ tl jauhettua kurkumaa
  • 1 ½ tl jauhettua korianteria
  • 1 sitruunalohkon mehu
  • 2 tl punaista thai curry –tahnaa
  • 1 tl inkivääritahnaa tai raastettua tuoretta inkivääriä
  • kookos- tai oliiviöljyä paistamiseen
  • (n. 1 tl voita)
  • 2 rkl silputtua tuoretta korianteria
  • suolaa

Vokin valmistus

Tarvitset wokpannun tai ison kasarin sekä toisen paistinpannun ja apulautasia pilkottuja vihanneksia varten. Kuori porkkanat ja paloittele ne tikkumaisiksi n. 5 cm suikaleiksi. Huuhtele paprikat, kevätsipuli, parsakaali ja chilit. Paloittele parsakaali pieniksi nupuiksi ja esikeitä tai höyrytä n. 5 minuuttia. Kaada lävikköön ja jätä odottamaan. Halkaise chilit ja paprikat ja poista niistä siemenet ja suikaloi. Murskaa valkosipuli ja silppua kevätsipuli. Poista lohifileestä nahka ja suikaloi se isohkoiksi suupaloiksi. Ota jäiset vihreät pavut hetkeksi huoneenlämpöön jotta ne ehtivät hieman sulaa.

Kun olet pilkkonut kaikki ainekset, kuumenna öljyä wokissa tai kasarissa ja aloita vihannesten wokkaaminen porkkanoista ja paprikasta. Pidä lämpö korkeana ja sekoittele koko ajan. Lisää tarvittaessa öljyä wokin pohjalle, ei suoraan vihanneksiin. Lisää seuraavaksi parsakaalinnuput ja sekoittele edelleen. Hetken päästä lisää vihreät pavut, chili, valkosipuli sekä inkivääritahna, kurkuma ja korianteri, ja jatka sekoittelua. Lopuksi lisää kevätsipuli ja kuumenna kauttaaltaan. Ripottele vähän suolaa joukkoon.

Vähän ennen kuin vihannekset ovat valmiit, kuumenna toisella paistinpannulla voita ja paria ruokalusikallista öljyä (tai pelkkä öljykin käy). Kun öljy on kuumaa, lisää currytahna ja sekoittele rasvan joukkoon. Paista lohisuikaleet pikaisesti kypsiksi currytahna-öljyssä ja lisää vihannesten sekaan. Sekoittele varovasti, lohipalat murenevat helposti. Pirskota päälle sitruunamehua ja koristele korianterinlehdillä. Tarkista suolan määrä. Tarjoa heti.

Lohivokki


Lohivokki-annos

30.3.2009

Kalaa kahdella tavalla

Armas apukokkini on sekä sinihomejuuston että ananaksen ystävä, joten häntä hemmotellakseni laitan joskus ananas-sinihomejuustolohta, jonka ohje on peräisin jostain äitini suurtalouskokkiajoilta. Tässä ohjeessa käytetään melko arvokkaita raaka-aineita (jos haluaa käyttää jotain kallista sinihomejuustoa ja tuoretta ananasta, ja jos lohi ei satu olemaan tarjouksessa), mutta laitan kompensaation vuoksi mukaan toisen kalaruokaohjeen, jossa taas on hyvin edulliset ainekset: muikut tomaattikastikkeessa! Ovat tosi hyviä, ja ohje on todella helppo. Minua on siunattu synnynnäisellä hyvin jalostuneella muikunpuhkaisupeukalolla (periytynyt isäni puolelta, siellä kun ollaan aina osattu hyödyntää itse pyydettyä järvikalaa) joten minulta tämä käy melko näppärästi vaikka itse kehunkin. Jos ei muikkujen perkaamisesta pidä, niin aika useinhan niitä saa kalatiskistä valmiiksi perattunakin. Vaikeaa se ei kyllä ole: otetaan vain kalasta napakka ote niin että kala on mahapuoli ylöspäin vasemmassa kädessä, ja sitten kiduksen kohdalta työnnetään oikean käden peukalolla reikä kalan kurkkuun ja otetaan pää irti. Samalla voi vetää sisälmykset ulos.

Ananas-aurajuustolohen valmistaminen on aivan yhtä helppoa, ellei helpompaakin. Lohifileetä kannattaa pyytää kalatiskillä häntäpäästä, siinä on vähemmän ruotoja. Tuoreen ananaksen sijasta voi käyttää tölkkiananasta, mutta me ollaan Janin kanssa vähän hienosteltu ja aina laitettu tuoretta. Siitä voi sitten vaikka loihtia rahkan kanssa jälkiruokaakin vaikka seuraavalle päivälle. Tässä kuvassa lohiannos ei valitettavasti näytä erikoisen hienolta (vika ei ollut kuvaajassa vaan annoksen rakentajassa), mutta hyvältä se maistuu!

Ananas-sinihomejuustolohi ja höyrytetyt vihannekset Ananas-aurajuustolohi ja höyrytettyjä vihanneksia

  • 500 g norjan lohta
  • 1 tlk ananasta tai vastaava määrä tuoretta
  • 2 dl kuohukermaa
  • 100-150 g sinihomejuustoa
  • mustapippuria
  • (ihan vähän suolaa)
  • sitruunamehua

lisäkkeeksi esim:

  • höyrytettyä parsakaalia, porkkanaa, ruusukaalia tai viherpapuja

Laita uuni lämpiämään n. 185 asteeseen. Laita kalafilee nahkapuoli alaspäin uunivuokaan ja valele siihen vähän sitruunamehua. Suolaa ei välttämättä tarvitse laittaa jos sinihomejuustoa laittaa runsaasti, sehän on aika suolaista. Mutta jos lisäsuolaa haluaa niin tässä vaiheessa sitä voi hieman ripottaa fileelle. Rouhi myös mustapippuria kalan päälle. Kuutioi ananas ja murustele sinihomejuusto ja laita ne kalan päälle ja valele koko komeus kermalla. Paista uunissa fileen paksuudesta riippuen 20-30 minuuttia tai kunnes kala näyttää sisältä kypsältä. Kalaa ei kannata ylikypsentää. Kalan kypsyessä höyrytä vihanneksia lisäkkeeksi.

Tomaattiset muikut

2-3 ruokailijalle Tomaattiset muikut

  • 500 g muikkuja
  • 1 iso sipuli (varsineen, jos käytät kesäsipulia)
  • n. 2 tl suolaa
  • mustapippuria
  • n. 1/2 dl tuoretta tilliä silputtuna
  • 1 dl kermaa
  • 4 rkl tomaattisosetta
  • vettä
  • oliiviöljyä
  • (tomaattimurskaa)

lisäkkeeksi esim:

  • höyrytettyä kukkakaalia, porkkanaa, herneitä tai papuja

Laita uuni lämpiämään 185 asteeseen. Perkaa muikut ja huuhtele ne kylmällä vedellä lävikössä. Kuivaa kevyesti talouspaperilla. Lado ne oliiviöljyttyyn uunivuokaan, leikkaa sipuli renkaiksi tai silpuksi ja kaada se muikkujen päälle. Sirottele osa suolasta ja rouhi muutama kierros mustapippuria myllystä suoraan kalojen päälle ja pirskota vielä hieman oliiviöljyä. Muikut ovat kovin vähärasvaisia, mutta oliiviöljystä saa hyvin makua lisää, ja muuttuu samalla ravintokoostumuskin paremmaksi.

Sekoita tomaattisose ja kerma kulhossa ja lisää vettä sen verran että seos on sopivan paksua kastiketta – ei liian juoksevaa mutta ei ihan paksuakaan. Tomaattimurskaakin voi käyttää, tällöin ei tarvita paljoa tomaattisosetta eikä välttämättä ollenkaan vettä, ja puoli tölkillistä tomaattimurskaa riittänee. Lisää suolaa ja pippuria sekä tillisilppu kastikkeeseen ja kaada se kalojen ja sipulin päälle.  Jos kastikkeen määrä näyttää vähäiseltä verrattuna kaloihin (siis jos kalat eivät meinaa peittyä kunnolla), tee lisää kastiketta – parempi paljon kuin vähän.  Kypsennä uunissa kalojen koosta riippuen n. 20-30 minuuttia – jos pinta näyttää kuivavan, laita folio päälle.

Tarjoile höyrytettyjen vihannesten, esimerkiksi porkkanoiden, kukkakaalin ja herneiden kanssa. Syödessä joutuu ainakin isompia muikkuja vähän ruotimaan, mutta eipähän sitten tule ainakaan syötyä hotkimalla.

Powered by WordPress