Lihapullataivas

21.3.2010

Linssejä, viherpapuja ja tulista kanacurrya

Filed under: Päivällisruuat — Avainsanat: , , , , , — maiju @ 16:07

Linssejä, kanacurrya ja vihreitä papuja

Nyt tulee lisää linssijuttuja! Ne valmiiksi keitetyt linssit Go greenin pahvipakkauksessa ovat osoittautuneet uudeksi kestosuosikiksemme. Ne ovat ihanan napakoita ja pyöreitä, ja saavat minut ihmettelemään voiko sellaisia saada itse kuivista linsseistä keittämällä? Minä olen saanut aikaiseksi vain muhjaantunutta mössöä. Kertokaa joku, miten se onnistuu! Valmiiksi keitetyt ovat tietenkin paljon kalliimpia kuin ne prosessoimattomat. Mutta joka tapauksessa: ne ovat nopea ja herkullinen lisäke monelle ruualle, varsinkin intialaisille pöperöille. Maustaa voi oman maun mukaan, mutta minulla on yhdenlainen ehdotus. Tällä aterialla meillä oli tulista kanacurrya jossa oli tomaattimurskaa ja kahta eriväristä paprikaa, sekä vokattuja mausteisia viherpapuja, noita pakastealtaan helppoja ja nopeita viheraarteita. Tätä kelpaa kokkailla vaikka viikonloppuna, mutta ei tässä mitenkään mahdottoman kauan mennyt, niin että taisimme laittaa tätä jonain arki-iltana vaan. Tämä broileriohje on varmaan helpoin mitä intialaisessa keittokirjassani on, kannattaa kokeilla! Tulisuusasteen voi toki itse määritellä säätelemällä chilin määrää, eikä tuolla yhdellä teelusikallisella chilijauhetta todellisuudessa vielä kovin tulista vaikutelmaa saa aikaan. Linssilisäkkeeseen tarvittavia currylehtiä ja jeeransiemeniä saa itämaisista ruokakaupoista ja ainakin Stockmannilta. Myös ilman näitä mausteita tulee ihan hyvää, hyvin voi kokeilla esim. jauhettua jeeraa eli juustokuminaa sekä korianteria. Sekä curryyn että lisäkkeisiin tulee samoja ainesosia, mm. valkosipulia ja inkivääriä kaikkiin, joten kannattaa lukaista kaikki ohjeet läpi ja silputa kerralla koko määrä näitä ainesosia. Nyt pitemmittä puheitta ruokaohjeeseen:

Tulinen kanacurryTulinen kanacurry

  • 450 g broilerin fileetä (maustamatonta)
  • 2 keskikokoista sipulia
  • 1 pieni punainen paprika
  • 1/2 keltaista/vihreää paprikaa
  • 1 tl valkosipulia murskattuna/raastettuna
  • 1 tl inkivääriä raastettuna
  • 1 tl korianterijauhetta
  • 1 tl vahvaa chilijauhetta
  • 1 tl suolaa
  • 1 tlk (400 g) tomaattimurskaa
  • 2 rkl sitruunamehua
  • tuoretta korianteria
  • 3 vihreää chiliä

Silppua sipuli ja paloittele paprikat. Kuori ja raasta tai hienonna valkosipuli ja inkivääri. Paloittele broilerin fileet. Poista chileistä siemenet ja hienonna ne. Sekoita kulhossa korianterijauhe, chilijauhe, suola, tomaattimurska ja sitruunamehu.

Kuumenna öljyä isossa reunallisessa paistoastiassa ja kuullota sipulia öljyssä koko ajan sekoitellen melko miedolla lämmöllä, kunnes se on kullankeltaista. Lisää valkosipuli ja inkivääri ja sekoita vielä vähän aikaa. Kaada tomaattimurskaseos joukkoon ja sekoittele muutaman minuutin ajan. Käännä levy kuumemmalle ja lisää hetken kuluttua broileripalat. Anna lihan pinnan hieman paistua kiinni, eli älä sekoittele aivan heti. Varo kuitenkin ettei kastike pala pohjaan. Sekoittele sitten niin että broileri alkaa joka puolelta hieman kypsentyä ja lisää paprikapalat sekä silputut vihreät chilit.

Alenna lämpöä ja kypsyttele kannen alla kunnes broileri on kypsää ja paprikat hieman pehmenneet. Lopuksi koristele tuoreella korianterisilpulla.

Linssilisäke

Linssilisäke

  • 1 pkt valmiiksi kypsennettyjä punaisia linssejä (Go green)
  • 2 valkosipulin kynttä
  • inkiväärisosetta (tuoretta tai purkista)
  • 1-2 punaista tuoretta chiliä tai kuivattuja chilihiutaleita
  • öljyä paistamiseen
  • muutama currylehti
  • jeeran/kuminansiemeniä
  • suolaa
  • sitruunamehua
  • (tuoretta korianteria)

Hienonna tai raasta valkosipulia ja inkivääriä ja silppua chilit. Valuta linssit siivilässä ja huuhtele ne kylmällä vedellä. Valuta vesi tarkkaan pois.

Kuumenna öljyä, currylehtiä, jeeran siemeniä, chiliä ja valkosipulia pienessä paistokasarissa matalalla lämmöllä kunnes valkosipuli on kullankeltaista. Lisää inkivääri ja sekoittele nopeasti. Lisää linssit ja pienennä lämpöä. Kuumenna linssit kannen alla matalalla lämmöllä, sekoittele välillä. Lisää sitruunamehua ja suolaa ja halutessasi tuoretta korianteria.

Jos haluat vielä lisää väriä lautaselle, niin kokeile myös tällaisia pikapaistettuja vihreitä papuja:

Mausteiset vihreät pavut

  • n. 1/2 pussia pitkiä vihreitä pakastepapuja
  • valkosipulia
  • öljyä
  • tuoretta inkivääriä
  • korianteria
  • jeeransiemeniä
  • suolaa
  • sitruunamehua
  • chilihiutaleita / tuoretta chiliä

Ota pavut huoneenlämpöön esim. lautaselle sulamaan sillä aikaa kun esivalmistelet pääruokaa ja lisäkkeitä. Pavut kannattaa paistaa vasta kun aterian muut osaset alkavat olla valmiina, sillä ne lössähtävät odottaessaan.

Silppua valkosipulia ja ikivääriä ja kuumenna öljyä sekä jeeransiemeniä ja chilihiutaleita vokissa. Paista hieman sulaneita papuja koko ajan sekoitellen, ja kun ne ovat melkein valmiita, lisää valkosipulia ja inkivääriä ja jatka sekoittelua. Lisää suolaa ja pirskota pavuille juuri ennen tarjoilua hieman sitruunamehua. Tarjoa kuumana.

Linssejä, kanacurrya ja vihreitä papuja

9.4.2009

Chorizo-vihannespaistos

Filed under: Päivällisruuat — Avainsanat: , , , , , , — maiju @ 12:39

Chorizo-vihannespaistosJoskus aina tulee käytyä Lidlissä koska sieltä saa niin ihania makkaroita – muun muassa tätä mahtavan makuista chorizoa eli mausteista paprikasalamia. Myös ne Lidlin minibraatwurstit ovat aivan ihastuttavia, mutta chorizo vie ainakin mausteisemmasta ja tuhdimmasta pitävältä kielen mennessään. Rupesin kehittelemään tällaista wokissa laitettavaa juttua, johon äkkäsin laittaa kidneypapuja. Ne sopivat tosi hyvin makkaran kanssa, ja muut vihannekset tulivat sitten taas vähän sen mukaan mitä kaapissa oli. Nuo viherpavut alkavat olla melko suosittu tuote keittiössäni, ja joskus kun ne ovat kaupasta olleet loppu, ollaankin vitsailtu että se johtuu varmaan siitä kun kaikki ovat innokkaasti lukeneet blogiani ja kokkailleet kaikkea mihin viherpapuja tarvitaan, hahhaa! Hyvä hyvä.

Chorizo-vihannespaistos kahdelle

  • 200 g chorizo-makkaraa (esimerkiksi Lidlin)
  • 1 iso sipuli
  • ½ punainen paprika
  • ½ vihreä paprika
  • 100 g vihreitä pakastepapuja
  • ½ tlk kidneypapuja (suolaliemessä)
  • (100-200 g pakastemaissia)
  • 2 valkosipulin kynttä
  • 1 punainen chili
  • 1 iso tomaatti
  • 1 tl kuivattua timjamia
  • ½ tl chilirouhetta
  • suolaa, mustapippuria
  • oliiviöljyä paistamiseen

Huuhtele ja lohko paprikat. Pilko sipuli, mutta jätä se melko karkeaksi. Huuhtele kidneypavut siivilässä kylmällä vedellä ja valuta hyvin. Ota maissi (jos haluat sitä laittaa) ja pakastepavut sulamaan huoneenlämpöön. Silppua valkosipuli ja chili. Halkaise tomaatti ja poista siemenet, kuutioi. Paloittele makkara.

Kuumenna öljyä wokissa tai isossa kasarissa ja aloita vihannesten paistaminen sipulista. Pidä lämpö korkeana ja sekoittele koko ajan. Kuullota pari minuuttia ja lisää seuraavaksi paprikapalat. Kääntele kuumassa öljyssä 2-3 minuuttia ja lisää valkosipuli ja chilisilppu. Paista sekoitellen taas muutama minuutti. Lisää chilirouhe ja kuivattu timjami.

Kuumenna toisella paistinpannulla pieni tilkka oliiviöljyä ja paista pikaisesti makkarat siinä samalla kun vihannekset valmistuvat. Lisää vihannespannuun vihreät pavut ja sekoittele. Lisää maissi ja kidneypavut, kuumenna sekoitellen. Lopuksi lisää makkarat (ne voi nostella paistinpannulta esim. kokkipihdeillä jolloin ylimääräinen rasva jää pannuun) ja rouhi päälle pippuria ja suolaa.

Chorizo-vihannespaistos

Tarkista maku ja tarjoile heti.

17.3.2009

Katkarapu-vihannespata

Filed under: Päivällisruuat — Avainsanat: , , , , — maiju @ 12:33

Katkarapu-vihannespata

Tämä oli nopea arki-illallisruoka ja ihastuttavan värikäs! Keksin sen yhtenä päivänä kun muistin joskus vuosia sitten tehneeni sellaista kreolilaista katkarapupataa jota syötiin riisin kanssa. Muistelin millainen ruoka se mahtoi olla ja sävelsin sitten tällaisen ilman lisäkettä syötävän padan josta tulikin sitten aika hyvää! Tämä on nyt tehty sellaisista aineksista, joita kaapissani ja pakastimessa usein on. Tein tätä jo viime viikolla, enkä kiireessä kirjoittanut ohjetta muistiin, niin että tämä tulee tässä nyt vähän mutu-tuntumalta mutta on varmaan sinne päin.

Katkarapu-vihannespata kahdelle

  • n. 300-350 g kuorittuja katkarapuja
  • vajaa tölkillinen tomaattimurskaa
  • erivärisiä paprikapaloja
  • 1 sipuli
  • 2 valkosipulinkynttäKatkarapu-vihannespata
  • vihreitä pakastepapuja maun mukaan
  • pari persiljanoksaa
  • 2 pientä laakerinlehteä
  • 1 tl timjamia
  • (sitruunamehua)
  • oliiviöljyä paistamiseen
  • cayennepippuria tai chilijauhetta maun mukaan
  • suolaa, mustapippuria

Sulata katkaravut ja paloittele paprikaa – n. 1 1/2 paprikaa yhteensä varmaan riittää, ja erivärisistä sekoittamalla saa kivemman näköistä. Silppua sipuli ja valkosipuli. Kuullota sipulia padassa öljyssä. Lisää paprika ja laakerinlehdet sekä timjami ja chili/cayennepippuri ja paista muutama minuutti sekoitellen. Lisää pavut ja jatka paistamista. Lisää tomaattimurska ja pienennä lämpöä, anna porista muutaman minuutin ajan. Silppua persiljaa valmiiksi. Sekoita katkaravut ja persiljasilppu vihanneksiin ja mausta vielä suolalla ja pippurilla. Jos haluat happoisuutta niin lisää hieman sitruunamehua. Yhden lohkon mehu riittää varmaankin. Kun katkaravut ovat kuumentuneet, ota pata pois liedeltä. Katkaravut sitkistyvät jos niitä keittää liikaa. Tarjoile heti.


Powered by WordPress